Individuele psychotherapie

Voor wie? Volwassenen

Heb je het gevoel dat je op een bepaalde manier “vast” zit in je leven of het gevoel hebt dat er meer in het leven zit dan nu, dan ga ik heel graag aan de slag met jou. Vastzitten in en met jezelf, op je werk, in je relaties (partner,  familie, kinderen,… ).

Als je het gevoel hebt dat je telkens dezelfde paden bewandelt, met je hoofd in dezelfde cirkeltjes draait en je wil er iets aan doen? Dan zijn deze gesprekken misschien iets voor jou. Samen zoeken we naar (creatieve) manieren om stil te staan, te verbinden en jezelf te (her)ontdekken.

Wat?

Ik combineer psychotherapie met de natuur. Al wandelend komt niet alleen je lichaam maar ook je geest in beweging. Bewust zijn in het hier en nu zorgt ervoor dat we gemakkelijker gaan voelen wat we nodig hebben. Daarnaast probeer ik creatieve manieren te gebruiken in gesprekken maar wel afgestemd op die van jou. Ik werk heel intuïtief en gebruik dat als kompas voor de gesprekken. Iedereen heeft zo'n kompas maar soms hapert de verbinding. Het is die verbinding waar we terug naar op zoek moeten gaan. 

Thema’s? Vragen rond zelfbeeld, identiteit, zingeving, depressie, rouw, trauma, burn out, relatieproblemen, omgaan met een chronische ziekte, ouderschap,… 

Waar? In het wondermooie zevenbergenbos van Ranst. We spreken af op een centraal punt (vb de kapel). Ik heb een camperbusje bij als het regent.

Kostprijs: 75 euro (+/- 1 uur)

Vrouwencirkels in de natuur met een vleugje muziek  

Ik was onlangs op het vrouwenfestival en voelde hoe krachtig  het “samen-zijn” van vrouwen kan zijn. Hoe verschillend ieder is en hoe je toch zo’n grote verbondenheid en samenhorigheid kan voelen. Elke vrouw op haar eigen manier draagt zo’n grote wijsheid in zich waar iedereen iets van kan leren. Voor mij had het een therapeutisch effect!

Dat wil ik ook creëren! Een plek waar je jezelf kan zijn, waar je gedragen en ondersteund wordt en waar alle mogelijke thema’s aan bod kunnen komen, gaande van zelfziefde, onze rol als vrouw/ moeder, innerlijke kind, vrouwenkracht,... Ik probeer op voorhand niet te veel vast te leggen maar te zien wat er in het moment komt en ontstaat. 

We starten telkens met een meditatie om te zakken in ons lijf.  

Als start of afsluiter probeer ik (maar samen met jullie) een vleugje muziek toe te voegen. (door zang, drum, dans,….)

Praktisch: 

Ik organiseer de cirkels per 3 om op die manier een diepgaander proces te kunnen creëren met telkens dezelfde vrouwen, met een maximum van 8 per groep.  Contacteer me gerust dan zet ik je op de lijst.

Komende data:

Zondag 10/03/24 van 19.00u tot 21.00u (kapel)

Zondag 7/04/24 van 16u tot 18 (indien het weer het toelaat in het bos) 

Zondag 5/05/24 van 10 tot 12u (bos)

Waar: In het zevenbergenbos van Ranst 

Bij koud of slecht weer: in een wondermooi kapelletje in Ranst

Kostprijs: 20 euro per bijeenkomst (ik stuur 2 weken voor de start een mailtje hiervoor)